Nu har dagen kommit till att ta tag i motionen och matvanorna! Motionen känns mera okej än maten kan jag ju säga. Tycker inte det är roligt att laga mat eller komma på vad för mat man ska äta. Kan man inte få lite hjälp!!!? Någon som har något bra tips på en bra sida där det finns bra recept?
Fick kämpa för att skriva en inköps lista idag. Själva handlingen är inte jobbig eller tråkig, bara ibland jag vill ha med mig Patirk som rent sällskap.
Idag börjar jag med att sluta fika, äta godis, chips och dricka läsk. Ska inte sluta helt men ska börja med att bara ha en dag i veckan där jag unnar mig något gott, och då ska jag inte vräka i mig heller utan äta med måtta. Jag ska komma igång med träningen lite sakta tills jag verkligen vet vad jag ska göra. Har anmält mig till buggen som börjar den 17, kommer vara en gång i veckan så ifall jag jobbar kväll någon torsdag ska jag försöka byta bort, för bugg är verkligen något jag vill hålla på med! Fick med mig Rebecca och Pernilla också :) Hoppas dom uppskattar det lika mycket som mig :)
Sen ska jag ta en promenad varje dag oavsett om jag jobbar eller ej.
Ja vi får ju se hur detta går men ska inte ge upp i första taget iaf :) åh, föresten promenadkompis sökes ;) heheh!
Ha det gott ni alla, PussPuss
Fick kämpa för att skriva en inköps lista idag. Själva handlingen är inte jobbig eller tråkig, bara ibland jag vill ha med mig Patirk som rent sällskap.
Idag börjar jag med att sluta fika, äta godis, chips och dricka läsk. Ska inte sluta helt men ska börja med att bara ha en dag i veckan där jag unnar mig något gott, och då ska jag inte vräka i mig heller utan äta med måtta. Jag ska komma igång med träningen lite sakta tills jag verkligen vet vad jag ska göra. Har anmält mig till buggen som börjar den 17, kommer vara en gång i veckan så ifall jag jobbar kväll någon torsdag ska jag försöka byta bort, för bugg är verkligen något jag vill hålla på med! Fick med mig Rebecca och Pernilla också :) Hoppas dom uppskattar det lika mycket som mig :)
Sen ska jag ta en promenad varje dag oavsett om jag jobbar eller ej.
Ja vi får ju se hur detta går men ska inte ge upp i första taget iaf :) åh, föresten promenadkompis sökes ;) heheh!
Ha det gott ni alla, PussPuss
Kan absolut tänka mig att gå lite promenader :D
SvaraRaderaÅh va bra Olivia! :D
Radera