Äntligen tog jag mig till gymmet idag! Var inte så jätte sugen men kände att det var ett måste nu för att komma igång med träningen. Och gud vad glad och framförallt nöjd jag känner mig nu!
Blev 30 min. på CrossWalkern, 12x3 på en rygg övning och en mag övning. Riktigt bra början! Kondisen är fortfarande bra iaf, orkade mycket för att vara första gången på typ 3 månader.
Men denna gången ska jag inte tvinga mig till träningen utan ta det när jag känner att jag har tid och vill.
Kul att vara igång igen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar